Zdravím holky :),
Dnes jídelníček psát nebudu, protože se vážně stydím! :/ Měla jsem snídani (jako obvykle), svačinu (1 pomeranč), oběd (mega velkou porci) a dokonce i dezert!! :( Strašně moc jsem na sebe naštvaná a bylo mi i hrozně špatně. Ale snažila jsem se to odčinit a asi 30 minut cvičila, šla na dlooouhou procházku, pomáhala mamce na zahrádce! Samozřejmě vynechám i večeři a budu doufat, že až ráno stoupnu na váhu, že to zase taková hrůza nebude. Zítra vás budu informovat tak mi držte palce! :*
Zlatí to bude dobré :-* vypadáš úžasně a jeden den ji fakt neublíží :-) si silná a zítra to budeš mít zas krásné.
OdpovědětVymazat